シニア夫婦の日常 二人分の簡単おうちごはん 〜無理せず楽しむ、わが家の食卓〜
二人暮らしになってから、食事の量も、作るペースも変わりました。昔のように家族分を作る必要はないけれど、「手を抜きすぎると味気ない」。そんな中で気づいたのは、“ちょうどいい手間”で作るおうちごはんの心地よさです。今回は、わたしたち夫婦が実践し...
シニア夫婦の日常 
シニア夫婦の日常 家事を分担して気持ちよく暮らすコツ 〜二人のリズムを見つける〜
結婚して何十年も経つと、家事のやり方や担当もすっかり固定されている——そんなご家庭も多いかもしれません。でも、二人暮らしになってから感じるのは、「少し分け合うだけで、ずっと気持ちが軽くなる」ということ。今回は、わたしたち夫婦がたどり着いた「...
シニア夫婦の日常 二人暮らしの朝のルーティン 〜静かな幸せが始まる時間〜
朝、カーテンの隙間から差し込む光で目が覚める。時計を見ると、6時半。若いころのように慌てて起きる必要はなくなったけれど、長年の習慣で自然と早起きになった。夫はもうすでに起きていて、台所からお湯の沸く音がする。「おはよう。」そう声をかけると、...