シニア夫婦の日常

長い時間を一緒に過ごしてきた夫婦にとって、家の中にはたくさんの「思い出」があります。旅行先で買った置き物、子どもたちが描いた絵、若いころの写真。それらをただしまい込むのではなく、今の暮らしの中にそっと飾ることで、家に“ぬくもり”と“物語”が...

外の景色に季節を感じるのも素敵ですが、家の中に四季の空気を少し取り入れるだけで、日々の暮らしがぐっと豊かになります。大きな模様替えをしなくても、クッションの色を変えたり、花を飾ったり。そんな小さな工夫で、家の中にも季節が流れ始めます。今回は...

年を重ねるごとに、季節の移ろいをより深く感じるようになりました。若いころは仕事や家事に追われて、気づけば春が終わっていた——なんてことも。今は、ひとつ季節が巡るたびに、「今年もまたこの風が吹いたね」と夫婦で話します。暮らしの中に小さな季節の...

平日はそれぞれのリズムで過ごしていても、週末になると「さて、今日はどう過ごそうか」と話すのが、わたしたち夫婦のささやかな楽しみです。予定をぎっしり詰めるのではなく、**“何もしない贅沢”や“ちょっとしたお出かけ”**を組み合わせながら、二人...

子どもが独立して、夫婦二人だけの生活になってから、「家の中って、こんなに広かったのか」と思うことが増えました。長年の暮らしで少しずつ増えたモノたち。それらを少しずつ手放していくうちに気づいたのは、**“少ないことで、かえって豊かに感じられる...

二人暮らしになってから、食事の量も、作るペースも変わりました。昔のように家族分を作る必要はないけれど、「手を抜きすぎると味気ない」。そんな中で気づいたのは、“ちょうどいい手間”で作るおうちごはんの心地よさです。今回は、わたしたち夫婦が実践し...

結婚して何十年も経つと、家事のやり方や担当もすっかり固定されている——そんなご家庭も多いかもしれません。でも、二人暮らしになってから感じるのは、「少し分け合うだけで、ずっと気持ちが軽くなる」ということ。今回は、わたしたち夫婦がたどり着いた「...

朝、カーテンの隙間から差し込む光で目が覚める。時計を見ると、6時半。若いころのように慌てて起きる必要はなくなったけれど、長年の習慣で自然と早起きになった。夫はもうすでに起きていて、台所からお湯の沸く音がする。「おはよう。」そう声をかけると、...