シニア夫婦の日常

結婚したばかりのころの料理には、慣れなさと一生懸命さが混ざっていました。味つけを間違えたり、火加減を迷ったり。それでも「おいしいね」と笑い合えた時間は、今でも鮮やかに思い出されます。年月を重ねたいま、あの頃の味をもう一度作ってみたくなる——...

二人暮らしになってから、「つい食材を使い切れない」「買いすぎてしまう」そんな小さな悩みが増えました。でも、少し考え方を変えるだけで、“節約”が“暮らしの知恵”に変わることに気づきました。食費を抑えることは、我慢することではなく、“自分たちら...

子どものころ、台所から聞こえてきた包丁の音、夕方に漂ってきたしょうゆの香り。その香りをふとした瞬間に思い出すと、「もう一度、あの味を作ってみたいな」と思うことがあります。昔ながらの味は、レシピというより“記憶の中の風景”。今の暮らしの中で再...

節約というと、「我慢する」「不便になる」というイメージがあるかもしれません。けれど、暮らしの中で少し見直すだけで、電気代を“無理なく”減らす工夫はたくさんあります。大切なのは、がまんではなく、上手に使うこと。今回は、わたしたち夫婦が実践して...

家の中を見渡すと、気づかないうちにモノが増えている——そんな経験、ありませんか？子どもたちが独立して二人暮らしになった今、部屋の広さは変わらないのに、“モノとの距離感”はずいぶん変わった気がします。「使うもの」と「しまいこんでいるもの」を見...

二人暮らしになってから気づいたのは、「冷蔵庫の中身が減らない」という小さな悩みでした。家族がいたころの感覚のまま買い物をすると、つい多めに買ってしまったり、賞味期限を切らしてしまったり。そこでわたしたちは、**“二人分にちょうどいい冷蔵庫の...

長く一緒に暮らしていると、日々の生活が穏やかに落ち着いていく一方で、「これから、どんなことを楽しみにしようか」と考える時間が増えていきます。大きな目標でなくてもいい。小さな「楽しみ」を重ねていくことが、これからの人生をゆたかにしてくれると感...

長い時間を一緒に歩んできたからこそ、これからの時間をどう過ごしていくかをゆっくり話すことが大切だと感じます。若いころのように“夢”を語るのではなく、今の自分たちらしいペースで“これから”を語り合う。それが、夫婦二人の未来を穏やかに照らす時間...

長い時間を共に過ごしてきたからこそ、お互いの“居心地のよさ”を大切にしたい。二人暮らしになってから、「一緒にいる時間」と「それぞれの時間」のバランスがとても大事だと感じるようになりました。家の中に“自分の居場所”があると、心が落ち着き、夫婦...

長い時間を一緒に過ごしていると、「もう改めて話すことなんてない」と感じる瞬間もあります。けれど、ちょっとした一言や、何気ない会話の中にこそ、お互いへの思いやりや、笑いが息づいているものです。今回は、わたしたち夫婦が実践している**「会話を楽...