シニア夫婦の日常

二人で過ごす時間が長くなるほど、会話はいつのまにか“あって当たり前”になります。若い頃のように毎日話題が尽きないわけでもないし、同じ家にいても、言葉が少ない日だってある。でも、そんな中でも「話すこと」より大切なのは、**“話したいと思える空...

長く一緒に暮らしていれば、どんなに仲のいい夫婦でも、ときどき意見がぶつかるもの。大切なのは、ケンカをしないことよりも、ケンカをしたあとどうするか。言いすぎてしまったり、沈黙が長引いてしまったり——。そんなときでも、上手に気持ちを整えられたら...

長く一緒に暮らしていると、相手のことが分かっているようで、ちょっとしたことで「ん？」とすれ違う瞬間があります。きっかけは本当に小さなこと。洗い物を後にした、テレビの音が大きい、言い方がちょっと気になる——。そんな些細なことで空気が重くなって...

冬になると、自然と台所の時間が長くなります。コンロの火の音、煮込み料理の香り、湯気の立つお鍋——。寒い外から帰ってきて、あたたかいごはんを囲む瞬間のしあわせは、他の季節では味わえないものです。今回は、わたしたち夫婦が大切にしている**“あた...

朝晩の空気がひんやりしてくると、台所に立つ時間が少し楽しくなります。野菜の色が濃くなり、果物が甘く香り、秋の食材には“豊かさ”がぎゅっと詰まっています。そんな季節には、慌ただしさを少し手放して、ゆっくりと食卓を楽しみたいもの。今回は、わたし...

結婚したばかりのころの料理には、慣れなさと一生懸命さが混ざっていました。味つけを間違えたり、火加減を迷ったり。それでも「おいしいね」と笑い合えた時間は、今でも鮮やかに思い出されます。年月を重ねたいま、あの頃の味をもう一度作ってみたくなる——...

二人暮らしになってから、「つい食材を使い切れない」「買いすぎてしまう」そんな小さな悩みが増えました。でも、少し考え方を変えるだけで、“節約”が“暮らしの知恵”に変わることに気づきました。食費を抑えることは、我慢することではなく、“自分たちら...

子どものころ、台所から聞こえてきた包丁の音、夕方に漂ってきたしょうゆの香り。その香りをふとした瞬間に思い出すと、「もう一度、あの味を作ってみたいな」と思うことがあります。昔ながらの味は、レシピというより“記憶の中の風景”。今の暮らしの中で再...

節約というと、「我慢する」「不便になる」というイメージがあるかもしれません。けれど、暮らしの中で少し見直すだけで、電気代を“無理なく”減らす工夫はたくさんあります。大切なのは、がまんではなく、上手に使うこと。今回は、わたしたち夫婦が実践して...

家の中を見渡すと、気づかないうちにモノが増えている——そんな経験、ありませんか？子どもたちが独立して二人暮らしになった今、部屋の広さは変わらないのに、“モノとの距離感”はずいぶん変わった気がします。「使うもの」と「しまいこんでいるもの」を見...